MARZO MES DE LA MUJER LIDER Y VALIENTE

sábado, 26 de febrero de 2022

EL ESTRES LA ENFERMEDAD DEL SIGLO

 




El estrés es un sentimiento normal. Hay dos tipos principales de estrés:

  • Estrés agudo. Este es estrés a corto plazo que desaparece rápidamente. Puede sentirlo cuando presiona los frenos, pelea con su pareja o esquía en una pendiente. Esto le ayuda a controlar las situaciones peligrosas. También ocurre cuando hace algo nuevo o emocionante. Todas las personas sienten estrés agudo en algún momento u otro.
  • Estrés crónico. Este es el estrés que dura por un período de tiempo prolongado. Usted puede tener estrés crónico si tiene problemas de dinero, un matrimonio infeliz o problemas en el trabajo. Cualquier tipo de estrés que continúa por semanas o meses es estrés crónico. Puede acostumbrarse tanto al estrés crónico que no se de cuenta que es un problema. Si no encuentra maneras de controlar el estrés, este podría causar problemas de salud.

PRESENTACIÓN PÚBLICA DEL PROYECTO CPS - 362 - 2023 - POR LA CONMEMORACIÓN INTERNACIONAL DE LOS DERECHOS DE LAS MUJERES.

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